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山药富含黏液蛋白、维生素等多种营养物质,是健脾养胃的药食两用之品。


火龙果山药泥

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今天小编把常见的山药,制成大人、孩子都爱吃的火龙果山药泥,简单加工既保留了山药滋补的功效,又在口味上带来了更多甜美。

山药泥,带着淡淡的奶香和绵甜,火龙果制成的果酱,瞬间便能让人感受到甜蜜!您还可以根据家人口味,制作芒果、猕猴桃等其他口味的果酱,淋在山药泥上,和家人品尝多种沁心美妙的滋味!

下面学习一下做法吧

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将山药泥隔袋蒸或者煮15-20分钟,预冷备用

把火龙果肉切成小块,放入锅中,加入白砂糖,熬制一分钟左右,制成果酱

把山药泥摆成小山的造型,将中间略微掏空,淋上火龙果酱,即可品

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