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简单甜蜜,低卡好吃的酸奶红薯泥

2023-12-05 17:10上一篇:清甜温润的南瓜热饮,老少皆宜,快来一杯~|下一篇:紫薯鸡蛋三明治 | 低脂营养又饱腹

无论何时,甜品总是自带魔力,吸引我们去品尝,尤其是女生,对甜品简直没有抵抗力!但是减肥的脚步也不能就此停下,那么有没有能减肥的甜品呢?当然有!比如今天要给大家介绍的【酸奶红薯泥】,简单易做,不甜不腻,好吃到爆!

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材料:红薯、酸奶、草莓。
制作:

1. 备料:将红薯去皮洗净,放进蒸锅中蒸20分钟左右,直至蒸熟后端出。草莓洗净去蒂切小块,放在一旁备用。(可以选晶荣红薯泥)
2. 蒸熟的红薯用勺子压成泥状,如果觉得比较干可以加少量牛奶或淡奶油。待红薯泥压好成形,装入小碗中压平。
3. 准备一个盘子,将小碗倒扣进盘子,将红薯泥倒入盘子中,然后将酸奶倒在红薯泥上,再在顶部放入草莓即可。
提示:

如果喜欢吃别的水果,也可以将草莓换成自己想要的水果。还可准备一些坚果或葡萄干,均匀地撒在酸奶上即可,材料更丰富,口感更美味~

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